tanken

en tanke
flyktig
men ändå inte svag

den lämnar ett avtryck
i ditt hjärta
i ditt sinne
i hela din varelse

den får dig att le
den får dig att känna värme
den får dig att förstå

att du är älskad
värdefull
viktig

den får dig att inse något nytt
inse att det finns bara en
en enda av just dig

ingen annan
bara du

med dina erfarenheter
med dina vanor
med det du kan

tanken
flyktig
men inte svag

den får dig att vilja förändra
den får dig att vilja älska
den får dig att vilja ha betydelse för någon annan
den får dig att vilja ge vidare

ge vidare det som du själv kanske inte fick

bekräftelse
närhet
kärlek

tanken
inte längre lika flyktig
den har blivit starkare

den får fäste i dig
gror i hjärtat
växer sig större
starkare

den ger dig styrka

styrka att förändra
att älska
att ha betydelse
att ge vidare

tanken
inte bara en tanke längre
den får dig att förstå

förstå att du duger
precis som du är