lördag 28 mars 2015

De där ramarna...

Jag har inte haft den bästa natten i natt. 

Somnade väl vid tre-tiden. Halv fem vaknade jag igen. En timme senare gav jag upp. Lämnade sängen, gjorde mig i ordning och satte på kaffe istället. 

Först somnade jag inte för att jag sov för länge på förmiddagen. Antar jag. Plus att jag drack kaffe lite sent. 

Sedan kom ångesten. Den där bedrövliga ångesten som gör att allt känns som problem. 

Börjar noja mig för allt och inget. 

Det händer en del saker i mitt liv. Saker som är helt utanför min kontroll. Det är inget negativ som händer, det handlar helt och hållet om personlig utveckling. Men jag kan inte styra det och det är jobbigt. 

Jag är van vid att ha kontroll. Att veta vad som händer. Känner mig trygg när jag vet vad som förväntas av mig och när jag håller mig inom mina trygga ramar. 

Men nu försöker jag ta mig utanför de där ramarna. För jag vet att det är bra för mig. Jag vet att det är nödvändigt för mig. 

Men det betyder inte att det är enkelt. 

torsdag 12 mars 2015

I trygghetslandet

Var inte så försiktig! Våga testa nya saker! Ta dig utanför dina trygga ramar!
Förmodligen har du liksom jag, hört dessa fraser fler gånger än vad du kan räkna. Är inte det smått fascinerande? Hur vissa ämnen och rubriker återkommer med jämna mellanrum. Men hur ofta är det som det verkligen påverkar oss till förändring? Fyller dessa rubriker något syfte?
För mig har det snarare gett motsatt effekt. Jag har blivit irriterad och tyckt att vad är problemet? Om jag vill vara där jag känner mig trygg och där jag vet vad som väntas av mig – varför ska jag känna att jag måste förändra det? Jag trivdes rätt bra i min trygga zon och jag tyckte att livet fungerade riktigt bra. Jag hade tankar på saker som jag någon gång ville göra, men de höll sig kvar där. Tryggt och bekvämt i tanken.
Men vad gör det med en när man är så koncentrerad på att vara i mitten av sitt trygghetscentrum? Är det så att det är minsta möjliga ansträngning som behövs för att vara kvar där eller går den mesta energin åt till att begränsa sig och hålla sig korrekt?
I somras så började jag fundera på om mitt liv såg ut som jag önskade och om jag var där jag ville vara. Jag kom fram till att jag var det på vissa plan, men att jag i min strävan efter trygghet hade begränsat mig själv och inte använt min fulla kapacitet. Och jag tror inte att jag är ensam om att trivas rätt så bra i den där trygga zonen där man vet hur allt fungerar och där man vet vad som förväntas av en. Där det mesta känns bekvämt och välbekant.
Men kanske är det så att man är så mycket mer än vad man hela livet har varit. Det kanske är så att man måste ta sig utanför sina ramar för att se hela sin potential och det kanske behövs att vi vänder på tanken och ibland tar det osäkra före det säkra. För det händer ju inget nytt när man gör saker som alltid får anade konsekvenser.
Vad landade jag själv i då efter sommarens funderingar? Jo, att jag nu till sommaren ska göra en av de där sakerna som jag länge tänkt att jag ska göra. Jag, som alltid sett mig som en stadstjej med en kaffe i handen, ska fjällvandra.